掃除の意識改革 その3
じゅん( @JMaugun )です。
一昨日・昨日と、お掃除の話が続いていますが
今日はその続きです。
向いてるペース
昨年1年、「とっておき家事」に取り組んでみた結果
私には向いてるペースや頻度がありました。
それは自分でも意外なことに
『毎日コツコツ少しずつ取り組む』。
三日坊主やしなぁ~なんて思いながら始めたのですが
意外や意外、毎日やる事は
新しく決めた事でも続いていることに気が付きました!
・お風呂上りの洗面所と鏡拭き
・寝る前のキッチンの台拭きとシンク掃除
この2点、昨年の新暦正月に「毎日やろう」と決めて始めたら
風邪ひいたとかは別として、毎日続いています。
向いてない頻度
意外と向いてなかった頻度が「週一」ペース。
「毎週〇曜日にこれをする!」って決めたのですが
まったくもって無理でした。
で、ここで「あ~あ、やっぱり私できへんやん」で終わらせないのが
「とっておき家事」のすごい所。
「何故できなかったのか」をノートに書き出し検証。
自分自身で分析しました。
浮かんできた理由としては・・・
・その曜日になると億劫になる
・「〇曜日だからやる」というスタンスに圧を感じる
・その曜日中に出来なかったら腹が立つ
・家事は自発的に、思いのままやりたい。
いや、その「〇曜日にやる」と決めたのは自分自身なんですが(笑)
なんだか外部からの圧力がかかってる風に感じるというか・・・
「〇曜日やから、これやらんとあかんやろ!?
何であんたやれへんの?・・・はぁ?めんどくさい?
何言うてんねんアホ!早よ文句言わんとやり!」
って言われてる感覚になっちゃうんですよね~(自分でも謎)
「勉強しなさい!」って言われたら、したくなくなるような感覚?
ほんまめんどくさいわ、自分(笑)
結局、週一ペース自体を廃止。
向いてないなら組み込みません。バッサリ切り捨てます。
その代わり「気が向いた時にタイミングみて自発的にやる」に変えました。
さぼったりもせず、結構上手くまわってます。
意外と続く月1ペース
逆に、月1回ペースで取り組む家事は、何故か続いています。
空気清浄器のお手入れとか、窓ふきとか。
別に嫌にならなくて、イベント感覚で続いてます。
「そろそろ空気清浄器の手入れしようかなぁ。
次の加湿用の水が無くなったらやろうかな」
動機が自発的だからでしょうか?
好きな時に組み込めるからでしょうか?
それとも過去にお手入れをさぼって
空気清浄器から悪臭が放たれた、黒歴史があるからでしょうか?
(多分全部正解)
自作の旧暦家事カレンダーに、そろそろやろうかなと思ったら
「この辺でやろう」と書き込んで取り組んでいます。
予定がずれたり、できなかった場合は別日にずらして
その月が終わるまでには全部クリアを目指しています。
長くなったので、続きはまた明日以降。